Home PODCASTY Jak się nie dać przeziębieniu?

Jak się nie dać przeziębieniu?

by Julita Bator

Co jeść, a czego nie jeść, żeby nie chorować, jak w naturalny sposób zwalczać infekcje i pasożyty, jakie leki z Bożej apteki możemy sami przygotować?

W dzisiejszym odcinku podcastu rozmawiam z lekarzem medycyny, panią Agnieszką Musiałek – z zawodu i zamiłowania pediatrą. Pani Agnieszka czynnie propaguje zdrowy styl życia jako najlepszą profilaktykę prozdrowotną. Żyje zgodnie z naturą i porami roku; wraz ze swoją rodziną odżywia się sezonowo i lokalnie. Razem z mężem Piotrem robi octy, nalewki, kiszonki i wina. W wolnym czasie kręci kremy, tworzy mydła i szampony. Posiada uprawnienia fitoterapeuty, tzn. zajmuje się ziołolecznictwem, a zioła nie mają przed nią żadnych tajemnic. Jest autorką książeczki „Dlaczego chore dziecko powinno zostać w domu?” wydanej przez Bliżej Przedszkola. Mama Marcina i Julki.

Aby umówić się na pediatryczną wizytę domową (okolice Wieliczki i Krakowa) z dr Agnieszką Musiałek należy wysłać sms, a pani doktor na niego odpowie. Pani doktor nie udziela konsultacji przez telefon bez uprzedniego zbadania pacjenta. Tel. kontaktowy 509 960 403.

W czasie nagrania nie popisał się jeden z mikrofonów, w związku z czym jakość nie jest idealna, ale na szczęście kwestie pani doktor są dobrze słyszalne.

Z podcastu dowiecie się m. in.:

  • co jeść, a czego nie jeść, żeby nie chorować
  • czym słodzić
  • który miód ma najmniej cukru
  • jak w naturalny sposób zwalczyć pasożyty
  • po co chodzić na bosaka
  • czym zastąpić apteczne emolienty
  • jaki polski superfood ma mnóstwo witaminy C
  • jak w warunkach domowych przekonać się czy mamy do czynienia z infekcją bakteryjną czy wirusową

 

Lifehacki:

Ciekawostka
W skali ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity), która pokazuje nam zdolność antyoksydacyjną poszczególnych produktów spożywczych, tzn. które z nich najlepiej walczą z wolnymi rodnikami na pierwszym miejscu są uwaga, uwaga!!! mielone goździki. W przeciwutleniacze bogate są przede wszystkim warzywa i owoce, których w naszej diecie nigdy nie jest za dużo, natomiast napar z mielonych goździków dodany do ziołowej herbatki dodatkowo opóźni procesy starzenia.

Jak dawkować herbatki ziołowe u dzieci?
Jeżeli osoba dorosła waży 70 kg, a dziecko 7 kg, to dziecko otrzymuje 1/10 dawki. Najprościej jest dodawać po łyżce naparu do napojów dziecka.

Napar z goździków
1-2 łyżeczki intensywnie pachnących goździków zmiażdżyć (najlepiej w moździerzu), zalać szklanką wrzątku.

Taki napar ma działanie znieczulające, gojące, przeciwzapalne, – bakteryjne, – wirusowe, – pasożytnicze i – grzybicze.

Goździkowa maść na maśle
10 % olejku eterycznego z goździków
90 % masła
Składniki razem wymieszać.

Zastosowanie: oparzenia, trudno gojące się rany, grzybica skóry

Lekarstwo na nużeńca (pierwotniak)
10 % olejku eterycznego z goździków
90 % oleju z czarnuszki
Składniki połączyć.

Źródło przepisów z goździkami:
https://rozanski.li/1267/flos-caryophylli-kwiat-gozdzikowca-gozdziki/

Polecane strony internetowe:
http://ziolowawyspa.pl/
https://www.hajduczeknaturalnie.pl/

Podcast możesz odsłuchać na mojej stronie (do odtworzenia u góry), albo na popularnych platformach, jak np. Spotify.

Zobacz także

Dodaj komentarz