Zamień chemię na jedzenie. Blog Julity Bator
Napój migdałowy możemy przygotować na co najmniej trzy sposoby: z całych migdałów, z migdałów blanszowanych, albo z masła migdałowego. Ten ostatni sposób jest najprostszy, a ponadto zostaje nam po nim najmniej tzw. suchej masy. Oto przepis:…
Jeśli staramy się żyć zdrowo i unikać chemii, to wiemy, że środki piorące, podobnie jak wszystkie konwencjonalne środki czyszczące i pielęgnujące zawierają całą masę chemicznych, szkodliwych dodatków. Składniki te wyrządzają krzywdę człowiekowi, zwierzętom i całemu środowisku. Poszukiwanie nietoksycznych, biodegradowalnych rozwiązań w codziennym życiu to na szczęście coraz częstsza praktyka, która powoli staje się trendem….
Najbardziej lubię takie przepisy, które są: zdrowe, smaczne, nieskomplikowane i szybkie w wykonaniu. Pesto bazyliowo-pietruszkowe jest właśnie takie! I za to je uwielbiam. Ale po kolei:…
Zupa ta ze względu na skład zadowoli przede wszystkim wegetarian, ale smakować będzie każdemu.
W pewnych kręgach zupa pomidorowa zaliczona zostałaby do zup owocowych, gdyż, jak podaje internetowy Słownik Języka Polskiego, z naukowego punktu widzenia owoce powstają z kwiatów, warzywa zaś z jakiejś innej części rośliny (zazwyczaj z korzenia). Z tej perspektywy pomidor jest owocem. Jednak w powszechnym rozumieniu jest on jednak warzywem. Podzieliłam się tą ciekawostką z Wami, ponieważ mój syn zadał mi kiedyś to pytanie, na które nie znałam odpowiedzi. Może więc ta informacja przyda się jeszcze komuś innemu 😊….
Koniec z nieprzyjemnym borowaniem zębów i próchnicą! Żucie gumy z ksylitolem, a także mycie czy płukanie zębów z jego dodatkiem może zapobiegać próchnicy, a nawet cofnąć ją we wczesnym stadium👍 👍👍!!! Aby ksylitol mógł spełnić swoją rolę, wymagane jest dość intensywne stosowanie tej substancji. (W przypadku gumy do żucia zaleca się umiar, a mianowicie żucie jej przez 15-20 min. po posiłku)….
Herbata miętowa nieodparcie kojarzy mi się z obozami w NRD, gdzie do każdego posiłku serwowano właśnie ten napój. (Z perspektywy czasu, poznawszy jej działanie, dostrzegam w tym ewidentną mądrość😊). Do dzisiaj mięta towarzyszy mi w życiu w różnych wcieleniach. Czy to w formie ziołowej herbatki, kropli żołądkowych, czy jako dodatek do lemoniady lub np. Mohito….
Wodne lody z owocami to najmodniejsze lody tego lata🍦! w sklad jednego z przepisów wchodzi woda kokosowa 🥥, która jest naturalnym izotonikiem, a do tego jest bogata w witaminy i minerały. Jest naturalnie słodka i nie wymaga dosładzania….
Siemię lniane używam od wielu lat, a konkretnie od momentu, kiedy po dość niezdrowym okresie w życiu (zupki chińskie, parówki, kawa i papierosy nie tylko na dużym ekranie 😉, permanentny pośpiech i stres) zaczęłam odczuwać dolegliwości bólowe w okolicach żołądka. Sięgnęłam po stary, sprawdzony sposób naszych babć, a mianowicie po kleik z siemienia lnianego. Po naprawdę krótkim czasie regularnego stosowania siemienia, moje dolegliwości ustąpiły. Siemię lniane piję regularnie do dziś i do dziś mój żołądek ma się nieźle.…
Sezon na jeżyny trwa bardzo krótko, dlatego spieszmy się przerabiać jeżyny, bo tak szybko się kończą. Jako dziecko „chodziłam na jeżyny” do lasu. Wracałam z wiaderkiem owoców, cała podrapana, ale szczęśliwa. Dopiero od niedawna wiem, że zbieranie jagód (malin, jeżyn, borówek) to (obok prasowania 😊) moja ulubiona czynność wyciszająca i relaksująca. Taki mój nietypowy mindfullness. Wracając do jeżyn, to robiliśmy z nich zawsze sok, nie wiedząc, że można je wykorzystać także w inny sposób….
