Zalety klasycznej etykiety Etykieta produktu na opakowaniu ma nam ułatwić zakupy. Jak więc czytać skład etykiety, by kupić mądrze? Przyzwyczajeni jesteśmy do etykiety na opakowaniu, która zawiera informacje o makroskładnikach (węglowodany,…
Zdrowe życie
-
-
PieczywoZdrowe życieZdrowie
Czy to na pewno gluten ci szkodzi? 3 fakty, o których możesz nie wiedzieć.
by Julita Batorby Julita BatorGluten od lat wzbudza niemałe kontrowersje, a w pewnych kręgach nosi wręcz miano wroga publicznego. Ma swoich przeciwników i zagorzałych obrońców. Obok coraz liczniejszej grupy propagującej dietę bezglutenową, pojawiają się…
-
Zdrowe życieZdrowie
JEDZ ZDROWO, CZYLI SEZONOWO. KALENDARZ SEZONOWOŚCI WARZYW I OWOCÓW – kwiecień
by Julita Batorby Julita Bator„Kwiecień, co deszczem rosi, wiele owoców przynosi” 🙂. Miejmy nadzieję, że to ludowe przysłowie sprawdzi się w drugiej połowie miesiąca. Początek kwietnia nas bowiem nie rozpieszczał, bo i śniegiem sypnęło…
-
KosmetykiPODCASTYŚrodki czystości
Olejki eteryczne. Jak i do czego stosować? Jakich efektów się spodziewać?
by Julita Batorby Julita BatorW tym podcaście poruszam temat, który intrygował mnie od dawna i o którym sporo czytałam, zwłaszcza na zagranicznych blogach, a mianowicie kwestię aromaterapii i olejków eterycznych. Rozmawiam z Eweliną Gałązką-Przybysz,…
-
Zdrowe życieZdrowie
Jedz zdrowo, czyli sezonowo. Kalendarz sezonowości warzyw i owoców – marzec
by Julita Batorby Julita BatorW marcu jak w garncu, jak głosi stare porzekadło. Jeśli chodzi o nasz kuchenny, marcowy garniec, to w dalszym ciągu wrzucamy do niego głównie całoroczne warzywa i owoce. Ale marzec…
-
RóżneZdrowe życie
Jaką patelnię wybrać, żeby nam nie szkodziła i długo służyła?
by Julita Batorby Julita BatorPodobno od przybytku głowa nie boli. Zasada ta nie sprawdza się jednak za bardzo w przypadku patelni. Producenci oferują nam bowiem tak duży wachlarz produktów, że często długo głowimy się…
-
Zdrowe życieZdrowie
Jedz zdrowo, czyli sezonowo. Kalendarz sezonowości warzyw i owoców – luty
by Julita Batorby Julita BatorNieco późno podaję ten kalendarz sezonowości na luty, ale lepiej późno, niż wcale 😃. A jeść sezonowo można zacząć każdego dnia miesiąca 🙂👍. Mimo, że działy warzywno-owocowe serwują nam jagody,…
-
Zdrowe życieZdrowie
Jedz zdrowo, czyli sezonowo. Kalendarz sezonowości warzyw i owoców – styczeń
by Julita Batorby Julita BatorJedz zdrowo, czyli sezonowo. A do tego lokalnie i najlepiej ekologicznie. Są to podstawowe zasady zdrowego odżywiania. Wiedząc (i korzystając z tej wiedzy 😉), jakie warzywa i owoce są charakterystyczne…
-
Kiedy jest to tylko możliwe, wybieram kosmetyki naturalne lub ekologiczne, aby maksymalnie ograniczać ilość niezdrowych substancji chemicznych, które dostarczamy sobie wraz z pożywieniem, piciem, lekami, środkami chemicznymi oraz oczywiście kosmetykami.…
-
KosmetykiPRZEPISYPrzetwory
Smalec gęsi w kuchni, łazience i apteczce
by Julita Batorby Julita BatorPolska jest potentatem w hodowli gęsiny, której większość trafia na rynki zagraniczne. Niestety, gdyż hodowla gęsi odbywa się w sposób zrównoważony, z poszanowaniem ptactwa i docelowego klienta, a gęsie wyroby…