Ręce, które leczą, czyli o osteopatii
Zdrowe życie
-
-
Kalendarz sezonowych warzyw i owoców – lipiec
-
Jak wybrać zdrowe lody. Część 2.
-
Lody to bez wątpienia ulubiony deser każdego w letnich, gorących miesiącach. Podobnie jak i inne produkty spożywcze, tak i lody bywają lepsze i gorsze, bardziej i mniej przetworzone, zdrowsze…
-
Zdrowe życieZdrowie
Kalendarz sezonowości warzyw i owoców – czerwiec
by Julita Batorby Julita Bator„Czerwiec się czerwieni – będzie dość w kieszeni”. Chyba możemy się cieszyć w wymowy tego przysłowia, bo na straganach już od jakiegoś czasu czerwienią się rumiane truskawki i czereśnie, na…
-
Moja historia Dawno, dawno temu moja rodzina chorowała. Non stop. Aż pewnego dnia olśniło mnie, że chorujemy od złego jedzenia. Odkąd zaczęliśmy jeść zdrowe, nieprzetworzone jedzenie, choroby się skończyły!…
-
Już od jakiegoś czasu możemy na targu kupić nowe ziemniaki, które wyglądają zdecydowanie lepiej i apetyczniej od starych i pomarszczonych. Ale czy sięgając po nie, na pewno dostajemy to, o…
-
Chłodny maj – dobry urodzaj. Oby spełniło się to polskie porzekadło, bo pogoda nas ciągle nie rozpieszcza, aura jakby jesienna i powoli tracimy nadzieję, że kiedyś będzie ciepło. (Może to…
-
Zalety klasycznej etykiety Etykieta produktu na opakowaniu ma nam ułatwić zakupy. Jak więc czytać skład etykiety, by kupić mądrze? Przyzwyczajeni jesteśmy do etykiety na opakowaniu, która zawiera informacje o makroskładnikach (węglowodany,…
-
PieczywoZdrowe życieZdrowie
Czy to na pewno gluten ci szkodzi? 3 fakty, o których możesz nie wiedzieć.
by Julita Batorby Julita BatorGluten od lat wzbudza niemałe kontrowersje, a w pewnych kręgach nosi wręcz miano wroga publicznego. Ma swoich przeciwników i zagorzałych obrońców. Obok coraz liczniejszej grupy propagującej dietę bezglutenową, pojawiają się…