PRZEPISY

Siemię lniane używam od wielu lat, a konkretnie od momentu, kiedy po dość niezdrowym okresie w życiu  (zupki chińskie, parówki, kawa i papierosy nie tylko na dużym ekranie ?, permanentny…

Sezon na jeżyny trwa bardzo krótko, dlatego spieszmy się przerabiać jeżyny, bo tak szybko się kończą. Jako dziecko „chodziłam na jeżyny” do lasu. Wracałam z wiaderkiem owoców, cała podrapana, ale…

Właściwie z każdych owoców można zrobić lody, ale nie wszystkie się do tego nadają, kiedy minie na nie sezon. Lody borówkowe możemy robić przez cały rok, jeśli w sezonie zrobimy…

Masło do ciała z tego przepisu jest wydajne, świetnie nawilża i natłuszcza przesuszoną słońcem i wodą morską skórę. Ma same aktywne, odżywcze  składniki, bez dodatku zbędnej w tym przypadku chemii. …

Borówki to owoce sezonowe, które (w odróżnieniu od borówki amerykańskiej) wyrosły na naturalnej glebie bez sztucznych nawozów i w ogromnej większości przypadków bez sztucznych oprysków. Owoce jagodowe, do których zaliczają…

Kiszone ogórki to jedna z moich większych miłości. A do tego miłości stałych i odwzajemnionych, bez których nie wyobrażam sobie życia :). Dlatego zawsze w lipcu rezerwuję sobie czas na…

Prozdrowotny napój farmerów i hipsterów?. Zastrzyk energii, witamin i minerałów, probiotyk i orzeźwienie w jednym. Switchel to najmodniejszy napój tego lata. Znany już w XVIII wieku teraz przeżywa swój renesans.

Konfitura wiśniowa W dzisiejszych czasach możemy w zasadzie wszystko kupić od ręki. Nie inaczej powinno być z konfiturą wiśniową. O tym, że jest inaczej, przekonałam się boleśnie pewnego dnia, kiedy…

Truskawkowa woda smakowa Wody smakowe dostępne w sprzedaży zawierają dodatki, które pozbawiają owe wody jakichkolwiek walorów zdrowotnych. Biały cukier, syrop glukozowo-fruktozowy, aromaty, kwasek cytrynowy, benzoesan sodu!! Czysta woda nie ma…

Idealny przepis na upalne lato. Banalnie prosty, orzeźwiający, ze składników, które ma się pod ręką. Mrożone jogurtowe batoniki Składniki: 300 ml jogurtu greckiego 2-3 łyżki miodu posypka (pokrojone owoce świeże…