Zdrowie

Kalendarz sezonowych warzyw i owoców – lipiec

Jak wybrać zdrowe lody. Część 2.

  Lody to bez wątpienia ulubiony deser każdego w letnich, gorących miesiącach. Podobnie jak i inne produkty spożywcze, tak i lody bywają lepsze i gorsze, bardziej i mniej przetworzone, zdrowsze…

„Czerwiec się czerwieni – będzie dość w kieszeni”. Chyba możemy się cieszyć w wymowy tego przysłowia, bo na straganach już od jakiegoś czasu czerwienią się rumiane truskawki i czereśnie, na…

  Moja historia Dawno, dawno temu moja rodzina chorowała. Non stop. Aż pewnego dnia olśniło mnie, że chorujemy od złego jedzenia. Odkąd zaczęliśmy jeść zdrowe, nieprzetworzone jedzenie, choroby się skończyły!…

Chłodny maj – dobry urodzaj. Oby spełniło się to polskie porzekadło, bo pogoda nas ciągle nie rozpieszcza, aura jakby jesienna i powoli tracimy nadzieję, że kiedyś będzie ciepło. (Może to…

Gluten od lat wzbudza niemałe kontrowersje, a w pewnych kręgach nosi wręcz miano wroga publicznego. Ma swoich przeciwników i zagorzałych obrońców. Obok coraz liczniejszej grupy propagującej dietę bezglutenową, pojawiają się…

„Kwiecień, co deszczem rosi, wiele owoców przynosi” ?. Miejmy nadzieję, że to ludowe przysłowie sprawdzi się w drugiej połowie miesiąca. Początek kwietnia nas bowiem nie rozpieszczał, bo i śniegiem sypnęło…

W marcu jak w garncu, jak głosi stare porzekadło. Jeśli chodzi o nasz kuchenny, marcowy garniec, to w dalszym ciągu wrzucamy do niego głównie całoroczne warzywa i owoce. Ale marzec…

Nieco późno podaję ten kalendarz sezonowości na luty, ale lepiej późno, niż wcale ?. A jeść sezonowo można zacząć każdego dnia miesiąca ??. Mimo, że działy warzywno-owocowe serwują nam jagody,…