Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: Apple Podcasts | Android | RSS
PRZEPIS NA ZDROWIE to podcasty w formie rozmów ze specjalistami na tematy szeroko pojętego zdrowia, samopoczucia i dobrostanu.
Ciągle się odchudzasz i nie możesz schudnąć? Twoje dziecko bywa nieznośne bez (widocznego) powodu? A może to insulinooporność?
Dzisiejszy odcinek podcastu jest nietypowy. Jest to fragment zapisu rozmowy z wybitnym lekarzem, internistą, endokrynologiem i diabetologiem, dr n.med. Jakubem Bukowczanem na temat insulinooporności, jaką przeprowadziłam na potrzeby mojej najnowszej książki „Przepis na zdrowie”.
Z podcastu dowiecie się:
- czy jest związek między tym, że wasze dziecko jednego dnia je słodycze, a następnego sprawia problemy wychowawcze
- jakie są typowe i mniej typowe objawy insulinooporności
- jakie badania zrobić, żeby zdiagnozować IO
- Czy możemy zapobiec rozwojowi insulinooporności
Jeżeli zaciekawił was temat i chcielibyście się dowiedzieć więcej o tej przypadłości naszych czasów, a także o chorobie Hashimoto, skutecznym odchudzaniu, zdrowej diecie, a także jak schudnąć bez efektu jo-jo i mieć energię do życia oraz podnieść libido i tchnąć w intymną relacją ze współmałżonkiem nową jakość, polecam dalszą część wywiadu, która znajduje się w mojej najnowszej książce „Przepis na zdrowie”, w rozdziale pt. „Powrót do zdrowia to zmiana stylu życia”.
W książce ponadto zamieściłam pięć innych rozmów ze specjalistami, z których dowiecie się jak:
- zadbać o priorytety w życiu, dobre relacje z innymi i więź z dzieckiem
- pomóc dziecku radzić sobie w szkole i codziennych sytuacjach
- poprawić wzrok, czytanie i wyniki w nauce
- odzyskać kontrolę nad swoim ciałem i życiem
- świadomie podejmować decyzje, które służą naszemu ciału i psychice
- odnaleźć w sobie motywację i siłę do zdrowego trybu życia
- jak pozbyć się bólu pleców i odzyskać młodzieńczą sprawność
Podcast możesz odsłuchać na mojej stronie (do odtworzenia u góry), albo na popularnych platformach, jak np. Spotify.
